EN | MY

Sarawak State Library

Read.Innovate.Excel

Stres

image description
Call no.
: 155.9042 / GAN
Author
: Dr. Ganesan (Penulis Adaptasi)
Contributor
: Natalia binti Muhammad
Summary
Buku bertajuk Stres terbitan SAM Synergy Media Sdn Bhd merupakan sebuah buku panduan khusus untuk pembaca yang ingin mengetahui topik stres dengan lebih mendalam. Di dalam buku ini, pembaca akan mempelajari punca-punca tekanan, bagaimana tekanan boleh mempengaruhi sistem imunisasi badan seseorang dan juga panduan bagaimana cara untuk menangani tekanan dengan bijak. Sebenarnya tekanan dapat memberi kesan positif kepada individu, yang memberikan kesan negatif hanyalah tekanan melampau dan berlebihan.