Laman Rasmi Pustaka Negeri Sarawak -

RAHSIA SIHAT MELALUI PUASA

Call no.: : 978-983-49--1326-7
Penulis: : NUR ISLAMI MOHD FAHMI TENG, SUZANA SAHAR
Penyumbang: : Mohd Bakhtiar Haji Supardi
Ringkasan: Buku ini mengandungi 143 mukasurat dan dibahagi kepada 6 tajuk kecil. Buku ini membincangkan aspek puasa dan kesannya terhadap kesihatan. Ia diterangkan berdasarkan konsep agama, budaya dan secara saintifik. Puasa merupakan sebahagian amalan masyarakat yang terdahulu. Untuk masyarkat Yunani ia dianggap utnutk mengelak roh jahat. Selain itu puasa juga telah diamalkan berabad lamanya oleh penganut bergama Islam, Kristian, Yahudi, Hindu, Buddha dan sebagainya. Walaubagaimanapun, mereka mempunyai kaedah yang berbeza mengikut kepercayaan dan anutan agama masing-masing. Dari segi sains pula, berpuasa memberikan kesan positif dan negatif. Berpuasa dengan menggunakan kaedah yang betul boleh memberikan faedah yang baik kepada tubuh badan. Buku ini sesuai untuk dibaca oleh setiap golongan dan juga sesuai untuk meningkat motivasi diri dalam kehidupan.