Laman Rasmi Pustaka Negeri Sarawak -

44 menu pilihan 9 bulan 10 hari

Call no.: : 618.24 EMP
Penulis: : Haryati Mat Deris (Penyelenggara)
Penyumbang: : Anita Binti Hamdan
Ringkasan: Setiap orang memerlukan nutrien yang cukup untuk badan mereka. Walaupun buku ini diterbitkan khusus untuk ibu mengandung, orang yang tidak mengandung juga boleh merujuk buku ini bagi mendapatkan idea untuk menghasilkan menu yang sihat, ringkas dan menarik. Terdapat juga nota panduan untuk nutrisi dan zat penting pemakanan serta jadual ringkas pemakanan dan juga gambar piramid makanan sihat.