Laman Rasmi Pustaka Negeri Sarawak -

RELAKS & SENYUM

Call no.: : 158.1/MUH
Penulis: : Datuk Prof. Dr. Muhaya Mohamad
Penyumbang: : Suzanna Abdullah
Ringkasan: Penyampaian buku ini amat santai dan kulit muka depan amat bersesuaian dengan tajuk Relaks dan Senyum. Pengurusan stres ini penting untuk dipelajari kerana untuk mendapat rasa tenang itu bukannya mudah disebabkan masalah yang menimpa kita, datangnya hampir setiap hari dan dalam cara dan ‘berat’ yang berbeza pula.