Laman Rasmi Pustaka Negeri Sarawak -

Ilmu Kesihatan Sukan

Call no.: : 617.1027/GIR
Penulis: : Giriwijoyo, Santosa, Prof.,
Penyumbang: : Nurrini Binti Esmani
Ringkasan: Buku ini bertujuan memberikan arahan dan panduan bagi pelaksanaan sukan untuk kesihatan dan sukan kompetitif bagi para atlet amatur dan profesional. Sukan kesihatan diharap dapat meningkatkan keupayaan pergerakkan, mempaik kedinamikan pergerakan dalam kehidupan seharian, sekali gus meningkatkan kualiti hidup. Kesan tidak bersukan menyebabkan manusia mudah dapat penyakit kerana manusia kurang bergerak dan mengalami tekanan yang dapat mengakibatkan pelbagai penyakit tidak berjangkit, khususnya orang tidak menjalani gaya hidup yang sihat. Malah, dalam pembangunan sukan, atlet hendaklah berhati-hati supaya jangan sampai terambil ubat yang termasuk dalam daftar dadah terlarang (doping) Akhir sekali, terdapat pelbagai cabaran perlu ditangani berasaskan ilmu kesihatan sukan serta tanggungjawab khasnya bagi para petugas dan ahli sukan kesihatan unutuk membina dan memelihara rakyat supaya menjadi produktif dan sejahtera secara holistik melalui sukan.