1. Utama
2. Media
3. Ulasan Buku
4. Lebih BAIK Makan ini, BUKAN itu : PANDUAN MAKAN DI LUAR SECARA SIHAT

Lebih BAIK Makan ini, BUKAN itu : PANDUAN MAKAN DI LUAR SECARA SIHAT

Call no.

: 613.2/ZAH

Penulis

: Dr. Zahara Abdul Manaf

Penyumbang

: Dayang Shaniza Binti Awang Tada

Ringkasan

"Lebih Baik Makan Ini, Bukan Itu: Panduan Makan di Luar Secara Sihat" adalah buku yang memberi panduan tentang memilih makanan yang sihat ketika makan di luar. Dengan gaya penulisan yang jelas dan mudah difahami, buku ini memberikan tips dan saran untuk membuat pilihan makanan yang lebih baik. Ia juga menekankan pentingnya kesihatan holistik, termasuk kesejahteraan mental dan sosial. Keseluruhannya, buku ini menjadi panduan yang berguna bagi mereka yang ingin hidup lebih sihat.