EN | BM

Laman Rasmi Pustaka Negeri Sarawak

Baca.Reka.Cemerlang

DIET MAK-MAK

image description
Call no.
: 618.242/RUQ
Penulis
: RUQAYYAH MUHD
Penyumbang
: Nurrini Binti Esmani
Ringkasan
Buku ini menggariskan pentingnya ibu menjaga pemakanan mereka demi kesejahteraan diri dan keluarga. Penulis menekankan bahawa ibu sering mengutamakan anak dan keluarga sehingga mengabaikan diri sendiri, terutama dalam aspek pemakanan. Melalui pengalaman hampir enam tahun memberikan ceramah di kelas antenatal, penulis menyedari bahawa banyak ibu tidak memiliki rujukan yang tepat mengenai cara melalui alam kehamilan dan berpantang dengan sihat dan bahagia.​