Buku ini mengajak kita melihat bahawa di sebalik kehilangan dan kesukaran, selalu ada pertumbuhan, penyembuhan dan keindahan yang menanti. Ia mengajar kita untuk memupuk kebaikan dalam fikiran, menerima apa yang berlaku dengan hati yang lapang, dan menjadikan setiap kepahitan sebagai sumber kebijaksanaan.
Be kind to your mind, kerana kedamaian bermula dari dalam diri sendiri.