Buku ini mengisarkan kebahagiaan setiap insan dalam pelbagai cara dan petua. Hati yang tidak tenang selalunya akan memudaratkan diri sendiri seterusnya melibatkan orang lain. Al-Quran yang diturunkan adalah sebagai panduan yang sewajarnya digunakan dalam kehidupan seharian.Berdasarkan 30 tip penenang hati dapat menerapkan dalam diri untuk mencapai kebahagiaan di dunia dan akhirat.