Sarawak State Library -

5 Langkah Menangani Kesakitan

Call no.: : 612.88/ARO
Author: : Anjali Arora
Contributor: : Noranita Kerim
Summary: Buku ini menerangkan langkah-langkah untuk kita mengatasi masalah kesakitan yang boleh mengganggu rutin harian kita. Kesakitan mempunyai kesan jangka masa panjang jika kita membiarkan kesakitan tanpa usaha untuk merawatnya.Terdapat 5 bab yang penting dalam buku ini iaitu : a) Artritis dan Sendi b) Osteoporosis dan Osteopenia c) Kecederaan Sukan d) Fisioterapi dan Akupunktur e) Pelbagai Rasa Sakit Oleh yang demikian, buku ini sesuai dibaca untuk semua peringkat umur terutama bagi yang aktif bersukan.