Sarawak State Library -

Rahsia Diet Malaysia

Call no.: : 613.209595 TEE
Author: : Tee E Siong
Contributor: : Zaidi Bin Mohd. Nor
Summary: Buku ini ditulis oleh Dr Tee E Siong yang merupakan pakar pemakanan terkemuka di Malaysia. Buku ini mendedahkan hakikat sebenar tentang budaya makan rakyat Malaysia. Penulis juga mendedahkan kesan ngeri amalan makan yang tidak sihat. Diet yang tidak sihat adalah punca utama penyakit-penyakit kronik seperti obesiti, penyakit jantung, diabetes dan kanser. Amalan makan secara sihat dan kehidupan yang aktif adalah satu cara bagi mencegah penyakit-penyakit tersebut. Buku ini amat berguna sekali dan boleh dijadikan panduan untuk kita mengamalkan budaya makan secara sihat sambil menikmati keenakan makanan yang kita makan setiap hari.