Buku ini merupakan terjemahan dari buku “How to take the Grrr out of Anger”. Buku ini dapat membantu kita meredakan atau menangani masalah kemarahan yang akan kita alami dalam kehidupan harian kita. Dalam buku ini, membicarakan 5 langkah untuk meredakan kemarahan, 6 langkah untuk menyelesaikan masalah kemarahan dan cara hebat untuk kita bertenang. Buku ini sesuai untuk dibaca semua peringkat umur. Melalui pembacaan buku ini, kita boleh belajar cara untuk menguruskan kemarahan kita dan merasai kehebatannya sekiranya kita dapat mengawal kemarahan. Setiap kita harus
berusaha menangani masalah kemarahandengan cara positif
melayan orang lain dan diri sendiri dengan baik dan hormat