Sarawak State Library -

Resipi Diet Sihat

Call no.: : 641.5637
Author: : Aizat Razak
Contributor: : Faeza Hanim Binti Morshidi
Summary: Makanan seimbang ialah pengambilan makanan yang bercukupan untuk keperluan tubuh badan. Aspek utama diet sihat ialah manusia perlu mengambil kuantiti kecil tetapi cukup khasiat yang diperlukan oleh badan. Buku ini mengandungi 30 resipi diet yang sihat dan rendah kalori sesuai untuk penggemar makanan untuk diet sihat. Walaupun resipi yang dikongsikan adalah resipi diet namun buku ini masih menyediakan resipi seperti nasi, mi, pasta, lauk dan roti. Terdapat juga info dan tip tentang kalori yang diambil dari setiap hidangan.