Sarawak State Library -

RELAKS & SENYUM

Call no.: : 158.1/MUH
Author: : Datuk Prof. Dr. Muhaya Mohamad
Contributor: : Suzanna Abdullah
Summary: Penyampaian buku ini amat santai dan kulit muka depan amat bersesuaian dengan tajuk Relaks dan Senyum. Pengurusan stres ini penting untuk dipelajari kerana untuk mendapat rasa tenang itu bukannya mudah disebabkan masalah yang menimpa kita, datangnya hampir setiap hari dan dalam cara dan ‘berat’ yang berbeza pula.